

| Werbung, unbeauftragt | Mahdi, der Personaltrainer von 360PT.de, erzählte mir davon, dass er in seiner Funktion als Life Coach nun auch spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen anbietet. Um das ganze zu präsentieren, trafen Susanne und ich uns mit ihm heute in einer Sporthalle in Aschaffenburg. Zusammen mit Susanne zeigte er uns einige seiner Übungen, die er speziell für sein Selbstverteidigungsprogramm entwickelt hat.
Und ich konnte gleichzeitig wieder etwas mit Blitz, Beleuchtung, Kameraeinstellungen und -perspektiven üben. Vielen Dank dafür.
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